안녕하세요 😊“국경일인데 왜 출근하지?”라는 말을 제일 많이 듣는 날이 바로 7월 17일 제헌절이었죠. 매년 달력에 ‘빨간색’이 아니어서 아쉬웠던 분들 많으실 거예요.이번에는 분위기가 다릅니다. 보도/안내 내용에 따르면 제헌절을 공휴일로 다시 포함하는 법 개정안이 국회 본회의를 통과하면서 “제헌절 공휴일 부활”이 현실로 가까워졌거든요. ✅ TL;DR (30초 요약)핵심: 제헌절(7/17)을 공휴일로 재지정하는 내용의 ‘공휴일에 관한 법률’ 개정중요 포인트: ‘언제부터 쉬는지’는 공포일 기준 (공포 후 3개월 뒤 시행 구조)절차가 빠르게 진행되면 2026년 7월 17일부터 공휴일 적용 가능성이 커짐의미: 5대 국경일 중 유일하게 공휴일이 아니었던 제헌절이 ‘국경일다운 자리’로 돌아오는 변화1) 우리가 진..

2025 심폐소생술 가이드라인 개정 핵심: 여성 심정지 환자 AED 사용 시 브래지어를 풀거나 제거하느라 지연하지 말고 위치를 조정해 패드를 피부에 부착, 익수 심정지에서는 교육받은 구조자 인공호흡 우선 권고, CPR 가슴압박과 AED 사용법 요약.안녕하세요 😊응급상황에서 가장 어려운 건 “방법을 몰라서”가 아니라, 막상 눈앞에서 망설이게 되는 마음이더라고요.특히 여성 심정지 환자에게 AED(자동심장충격기)를 적용할 때는 노출·접촉 부담 때문에 손이 굳는 경우가 많습니다.이번에 공개된 ‘2025년 한국 심폐소생술 가이드라인’은 이런 현실적인 장벽을 줄이기 위해 ‘지연을 최소화하는 방식’을 더 분명하게 제시했습니다.✅ TL;DR (30초 요약)여성 AED: 브래지어를 풀거나 제거하느라 지연하지 말고, 위..

안녕하세요 여러분 😊군 복무를 마치고 사회로 복귀하는 시기, 설렘과 함께 챙겨야 할 서류들도 많죠! 그중에서도 전역예정확인서는 취업 준비에 있어 꼭 필요한 문서 중 하나입니다.특히 입사 지원 과정에서 병역 이행 여부 확인을 위한 필수 증빙 서류로 활용되기 때문에, 미리 준비해두면 제출 과정이 훨씬 수월해요. 오늘은 병무청 발급 기준으로, 온라인 전역증명을 중심으로 쉽고 정확하게 정리해드릴게요! ✅ 병무청 홈페이지 바로가기 전역예정확인서란? (무엇을 증명하나요)군 복무를 마친 예비역이라면 한 번쯤 듣게 되는 용어가 바로 전역예정확인서입니다. 이 서류는 말 그대로 전역이 예정되어 있다는 사실을 병무청이 공식적으로 확인해주는 문서인데요. 취업 지원 시 기업이 지원자의 병역 상황을 파악하기 위해 자주 요구하..

전세계약을 앞두면 머리가 복잡해져요.보증금은 크고, 대출/중개수수료/이사비까지 한꺼번에 나가는데, “전세보증보험은 들어야 한다”는 말까지 들으면 마지막에 보증료가 한 번 더 크게 느껴지죠.다행히 전세보증보험 보증료는 ‘할인(우대요율)’로 줄이거나, ‘보증료 지원사업(환급 형태)’으로 돌려받을 수 있는 길이 있습니다. 오늘은 이걸 “헷갈리지 않게” 정리해드릴게요. 1. 보증료 줄이는 방법은 크게 2가지예요구분의미체감 포인트A) 우대요율/할인보증기관(HUG/HF/SGI)에서 보증료율 자체를 낮춰 산정가입 단계에서 바로 “결제 금액”이 줄어듦B) 보증료 지원사업지자체/정부 사업으로 납부한 보증료를 사후 지원(환급)가입 후 신청해서 계좌로 돌려받는 방식특히 “지원사업”은 지역/시기별로 조건이 달라질 수 있지만..

난방을 시작하면 집이 따뜻해지는 대신, 공기가 먼저 메말라요.목이 칼칼하고 피부가 당기면 “가습기 하나 사야겠다”는 생각이 바로 듭니다.그런데 구매 단계에서 대부분 멈추죠.가열식 가습기 vs 초음파 가습기… 광고 말고, 내 집 기준으로 고르는 방법은 없을까?오늘은 설명을 길게 늘어놓기보다,체크리스트로 빠르게 결론내릴 수 있게 정리해볼게요. 겨울 난방비 절약 7가지 온돌매트 vs 카본매트 1) 30초 진단: 가열식 vs 초음파, 내 선택은 어디에 가까울까?아래 질문에 체크하면 방향이 잡힙니다.질문YES하루 6~10시간 이상, 가습기를 오래 켜두는 편이다초음파 쪽이 현실적인 경우가 많음(전력 부담 관점)아이/반려동물 동선이 기기 근처를 자주 지난다초음파 쪽이 마음이 편한 경우가 많음(뜨거운 증기 부담 ↓)물..

난방비 절약을 마음먹고 보일러를 낮췄는데, 밤에 발이 시리면 그날로 끝이죠.“아… 그냥 켤까?” 하다가 또 난방비가 올라가고요.그래서 결국 사람들이 찾는 게 온수매트 vs 카본매트입니다.그런데 이 비교는 “뭐가 더 좋아요?”가 아니라, 내가 어떤 생활패턴인지를 먼저 봐야 덜 후회하더라고요. 난방비 절약 7가지 방법 온수매트 vs 카본매트, 결론을 먼저 내는 3가지 질문아래 3개에 “예/아니오”만 체크해도 방향이 잡힙니다.나는 매트를 밤새(6~8시간 이상) 켜두는 편이다.물 보충/배수 같은 관리 루틴을 감당할 수 있다.짧게 데우기보다 꾸준히 유지되는 따뜻함이 더 중요하다.1~3번이 “예”에 가깝다면 온수매트 쪽이 만족도가 나오기 쉽고,“아니오”가 많다면 카본매트(전기매트 계열)가 덜 후회할 확률이 높습니다..

겨울이 오면 이상하게 마음이 먼저 위축됩니다. 따뜻하게 지내고 싶은데, 난방을 틀자니 난방비 고지서가 떠오르고요.그래서 결국 “조금만 참자” 하다가 감기 걸리고, 몸이 힘들어지면 또 더 크게 돈이 나가기도 하죠. 오늘 글은 “무조건 아껴라”가 아니라, 덜 불안하게 따뜻함을 유지하는 현실적인 난방비 절약 이야기입니다. 1. 난방비 절약은 ‘참는 것’이 아니라 ‘새는 곳을 막는 것’난방비가 무서운 이유는 내가 쓴 만큼 따뜻해지지 않는 느낌 때문입니다.먼저 새는 곳부터 잡으면, 같은 난방으로도 체감이 달라집니다.많은 분들이 난방비 절약을 “온도 낮추기”부터 시작하는데요. 사실 체감이 확 달라지는 건 따뜻한 공기가 밖으로 빠져나가지 않게 만드는 일입니다. 문틈과 창틀이 한 번만 새기 시작하면, 보일러는 계속 ..

앞서 국세·지방세 환급금 조회 및 신청 방법을 알아봤다면, 이번에는 “언제까지 환급금을 찾을 수 있는지”가 궁금해질 수 있습니다. 환급금이 있다는 사실을 나중에 알고 보니, 이미 기간이 지나서 돌려받지 못하는 사례도 의외로 많습니다.이 글에서는 국세·지방세 환급금 소멸시효와 미수령 환급금이 어떻게 처리되는지, 그리고 기간 안에 꼭 확인해야 하는 이유를 정리해 보겠습니다. 1. 국세 환급금, 소멸시효는 얼마나 될까?국세 환급금은 연말정산, 종합소득세, 부가가치세 등에서 과오납 또는 초과 납부가 발생했을 때 돌려받는 금액입니다. 하지만 이 환급금을 무기한 기다려주지는 않습니다.국세 환급금과 환급가산금에 관한 권리는 ‘행사할 수 있는 때부터 5년 동안’ 행사하지 않으면 소멸됩니다. 즉, 환급 대상이라는 사실..